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プレママになったあなたへ〜産前編〜

妊娠おめでとうございます

妊娠週数別ワンポイントアドバイス

妊娠24〜27週
里帰り

お腹の赤ちゃんはそろそろ1000g。
両手のひらにのるくらいの大きさに成長しています。
妊娠24週からは妊婦健診が2週間ごとになります。


○里帰り出産

里帰り出産を考えているなら産院にそのことを説明し、なるべく早く里帰り先の病院に紹介状を持って受診しましょう。里帰り先が遠方で、移動に飛行機を使う場合は、妊娠9ヶ月頃から診断書の提出を求められるなど制限がつくので注意が必要です。航空会社によって多少の違いはあるようですが、重い“つわり”や妊娠高血圧症候群などがある場合、搭乗を制限される場合もあるようです。いずれにしても、早めのご準備を。

妊娠28〜31週

安定期安定期といわれる妊娠中期から、そろそろ後期に移ります。 お腹の赤ちゃんは一段と赤ちゃんらしい姿になり、内臓の機能も成熟しつつあります。この頃になると、赤ちゃんはしっかりと外界の声が聞こえています。胎動があるとき、おやすみの前などに静かに話しかけてみてください。優しいママの声をちゃんと覚えていますよ。


○早産について

妊娠22週から36週までの間に赤ちゃんが生まれてしまうことを「早産」といいます。早産の原因となる過度の運動やストレスは可能な限り避けることが大切です。また、寝不足や過労はもちろんのこと、冷えも大敵。肌触りの良い肌着は、脳のストレスを緩和します。お腹まですっぽりと包み込む妊婦用の肌着を身につけ、冷えを予防しリラックスしましょう。

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